5 règles pour avoir des cheveux en bonne santé

Hello les beauty. I’M BAAACK sur le blog !! Entre les vacances et le déménagement je n’avais plus beaucoup de temps pour tout faire. Maintenant étant plus organisée, je vais pouvoir vous poster des vidéos et articles plus souvent.

Je vais aujourd’hui vous présenter Les 5 règles à respecter, selon moi, pour avoir des cheveux en bonne santé.

Mais déjà nous allons répondre à cette question, ↓

Que veux dire ?

Avoir les cheveux en bonne santé, c’est avoir une chevelure brillante aux 1000 feux, doux au toucher, fort avec très peu ou pas de fourche sur les pointes, un  peu comme ces  femmes représentées sur les magazines mode. 

Le rêve non !! 🤩

Pour cela je vais vous donner quelques astuces très simple et efficace. 

Dans un premier temps, il faudra :

 

1 - Connaître vos cheveux, et oui ! !

 Ça sera la meilleure façon de leurs prodiguer les soins dont ils ont besoin. 

Les cheveux normaux ne graissent pas même plusieurs jours après et en plus ils sont brillant et doux. THE BEST !!

Les cheveux gras sécrètent du sébum ce qui fait que vous avez envie de les laver chaque jours. Les causes : Le stress, une mauvaise alimentation qui peuvent accélérer le processus .

Les cheveux secs, là, au contraire les cheveux n’ont pas assez de sébum donc ils sont secs et cassants.

Les cheveux abîmés c’est comme les cheveux secs mais avec des fourches en plus.

Les cheveux épais concernent le diamètre du cheveux et pas la densités qui est le nombre de cheveux sur la tête, il faut bien faire la différence. Ils peut être compliqués à coiffer si vous avez pas les bons accessoires, et ouii ouuiii !!!!!

Et pour finir les cheveux fins qui sont quand à eux fragiles et s’abîment plus vite car il y a très peu de matière.

Donc il est tout à fait possible, par exemple, d’avoir les cheveux épais et fins. C’est moi !! 👋🏾  En gros, pour vous expliquer plus en détail, mon cheveu est minuscule mais j’ai énormément de cheveux sur la tête. 

COMPRIS?! 😆

2 - Adapter vos soins

N’utilisez pas les produits qui ne vont pas à vos cheveux. Une personne qui a les cheveux gras ne va pas utiliser une grosse quantité d’huile de ricin ou voir quasiment pas. 

Mais connais-tu ton type ton cheveux ? 🤨 

Résultat via ma Story Instagram
Oui 31%
Non 69%

Et si tu veux faire partie des prochains sondages c’est ➢ @didi_beaute

Je vois que vous êtes pas mal à ne pas connaître votre type de cheveux. Bon aller, je vous montre.

Comme vous pouvez le constater, ils existent quatre types de cheveux. Qui commence du plus raide (1) au plus crépus (4). Puis vous avez les lettres qui correspondent à la forme de vos cheveux (a, b, c). 

Moi j’ai les cheveux (4A) et un petit peu (3C) sur le devant et l’arrière. Donc je peux trouver des produits qui me permettront d’avoir de belles boucles, des cheveux moins secs et disciplinés, et oui, ils sont têtues parfois 😅 

Une personne qui à les cheveux raides (1) utilisera des produits plus léger pour ne pas les étouffer (huile de jojoba…). 

Une personne qui à les cheveux gras utilisera de l’huile de jojoba ou nigelle avec un peu d’huile essentielle de lavande ou de romarin, le talc aide énormément au niveaux de la racine. 

ECT, ect ….

3 -Hydrater et nourrir ses cheveux

L’étape la plus importante. “Ok, Elodie, mais c’est quoi la différence?” Oui, je vous vois venir, lol. 

La voici la !

L’hydratation, c’est l’eau, un peu comme une plante à arroser de temps en temps. Vos cheveux seront beaucoup plus souple et rebondi. Bien plus facile à démêler, brillant et doux. 

Nourrissez vos cheveux pour qu’ils deviennent plus fort et moins cassant. Vous aurez donc beaucoup moins de fourches et vous gagnerez en longueur

L'aloé véra

Hydratant, qui apportera un max d'eau aux cheveux

Huile de Jojoba

Nourrissante, cheveux secs ou cassants

Huile de moutarde

Cheveux fins, cassants. A éviter sur les cuirs chevelus irrités

Huile d'avocat

Cheveux secs ou fragiles, hydratante

L'huile de lin

pour cheveux fin, assouplissante, nourrissante

Huile de Brocoli

Cheveux abimés, secs, ternes, pointes cassantes et fourchues, cheveux fins ayant tendance à s'emmêler

Huile de piqui

Réparatrice, contrôle les cheveux indisciplinés

Glycérine végétale

Cheveux secs ou fragiles, hydratante

4 - Choix des accessoires

C’est le moment où généralement les cheveux seront plus fragilisé. Dans ce cas il faut choisir la bonne brosse et le bon peigne

Je vous déconseille d’utiliser ces outils sur cheveux secs. Toujours utiliser une crème, un spray démêlant avec votre brosse ou le peigne.

Mais moi personnellement, le premier outil que j’utilise et que j’adore sont mes MAINS. 👋🏾

 

Comment je procède :

Après les avoir humidifier ou utiliser une crème hydratante, je sépare mes cheveux en quatre et avec mes doigts je sépare chaque branche de cheveux pour les démêler en douceur. 

Puis j’utilise la brosse ou le peigne (à dent larges de préférence) pour démêler mes cheveux.

 

Gif accessoire 1
Mes 3 accessoires

Filtre de rechange de douche

Le filtre de douche à changer tous les 6 mois environ

Universel Filtre de Douche

Le filtre de douche permet de purifier votre eau et revitalise votre corps

 

On c’est tous que le calcaire n’est pas bon pour les cheveux. 

Je vous propose donc un autre un autre accessoire c’est le filtre de douche.

Pourquoi ?

La peau et les cheveux seront beaucoup plus sains. Ce filtre va éliminer les produits chimiques, les métaux lourds, tuer les bactéries et éliminer le calcaire de l’eau.

Vous vous retrouverez avec une peau et des cheveux hyper doux. Depuis que je l’utilise mes cheveux me remercie ainsi que ma peau.  

 

Bonnet en Satin

 

 

Pensez-vous à protéger vos cheveux lorsque vous dormez?

Généralement, non. LE meilleur c’est …

Le  bonnet en satin (celui ci viens de capibeauty), vous avec aussi la housse pour l’oreiller. 

Il vous permettra de protéger votre chevelure lorsque vous dormez.

Car on bouge généralement beaucoup durant la nuit. Cela évitera les frottement entre vos cheveux et votre coussin en coton.

On le dit souvent, le coton absorbe l’humidité donc si il y a plus d’humidité il n’y aura plus d’hydratation sur les cheveux ce qui fait que les cheveux peuvent devenir hyper sec.

Bonjours les fourches … Et avoir la sensation que les cheveux ne pousse plus. 🤔

Avec cet accessoire, les fourches seront une histoire ancienne.

5 - La beauté intérieure

 

Une étape aussi à ne pas rater. Pourquoi ? La beauté passe avant tout par l’intérieur. Un peu d’exercice physique, pour enlever le stress, des vitamines, avec un bon jus d’orange pressé… et pourquoi pas fait maison 😄Moi en ce moment j’adore le jus de carotte, citron et orange de Bjorg.

 

“Manger cinq fruits et légumes par jour”

 

Et c’est un minimum. Je pense que cette phrase on la entendu de nombreuses fois à la télé ou vue sur Internet. Je ne vous interdis pas de manger McDo…, mais plus de réduire votre consommation. 

Et pourquoi pas utiliser des compléments alimentaires pour fortifier vos cheveux de l’intérieur. J’en utilise depuis maintenant plusieurs années. La période que je l’utilise c’est entre l’été et l’hiver. La période où mes cheveux se casse beaucoup plus.

 

 

Ils en existent pas mal : Hairburst, la levure de bière,  Madame la Présidente, Luxéol … Bref vous avez le choix. 

Moi, mon seul problème c’est que la levure de bière ne me va pas du tout. (Mon ventre le supporte pas, donc obligé de vérifier les étiquettes à chaque fois avant d’en acheter.)

Les compléments alimentaires vous donnerons les nutritions nécessaires pour fortifier vos cheveux et les ongles, à utiliser minimum sur trois mois.

 

Vous l’aurez compris ces cinq étapes sont importantes pour avoir des cheveux en pleines. Mais ne n’oubliez pas : “aimez-vous ainsi que vos cheveux.

Vous avez d’autres astuces? Dite le moi en commentaire juste en bas. 😊

J’espère avoir été clair sur le sujet et que ça vous permettra désormais d’avoir les cheveux en meilleure santé et pouvoir les chouchouter comme il se doit !

 

Bisous de D’💋💋

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